Rodolphe Oppenheimer

Psychanalyste et auteur à Paris 17e. J’ai longuement étudié la psychanalyse, les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) permettant de comprendre le fonctionnement conscient et/ou inconscient de l’être humain. Nous y allons en douceur à votre rythme. Comment lâcher prise et évacuer le stress au quotidien ? Dépasser ses addictions et ses dépendances. 

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Qu’est ce que la psychanalyse ?

Cette méthode thérapeutique se différencie des autres, comme le comportementalisme ou le cognitivisme, car elle est centrée sur son expérience personnelle et prend en compte seulement les créations de notre esprit comme les souvenirs, les rêves, les associations d’idées ou les images, dans le but de dénouer nos conflits intérieurs.

Les bienfaits de la psychanalyse :
La psychanalyse est réputée pour ses multiples bienfaits, sur la compréhension de soi mais aussi pour guérir des maladies psychiques, notamment la dépression ou la phobie sociale. Elle libère le patient des effets de répétition, de ses exigences narcissiques ou encore de ses difficultés à communiquer avec les autres.  
Comment se déroule une séance de psychanalyse ?
Lors d’une séance de psychanalyse, le face-à-face et leur permet de s’épancher sans honte. Le patient raconte librement à son analyste tout ce qui lui passe par la tête : ce dernier est seulement là pour le guider dans son introspection et prendre des notes. Cette guérison se fait par transfert : le patient imagine que l’analyste possède toutes les réponses aux questions qu’il se pose, alors qu’en fait tout le processus consiste à en sortir les réponses de lui-même. La psychanalyse est un exercice d’introspection : le patient doit se centrer sur lui-même, revendiquer ses désirs, ne rien cacher au psychanalyste. C’est en prenant conscience de ses désirs réprimés, notamment dans l’enfance, qu’il pourra s’en libérer : c’est la phase de « castration symbolique ». S’il accepte de se libérer du passé et des désirs qu’il ne pourra jamais combler, alors le patient apprendra à vivre dans l’instant présent, en paix avec lui-même.
A quel moment faire une psychanalyse ?
Lors de crises d’angoisse ou de colère nécessitant des soins, des phobies ou des troubles de l’humeur, des craintes etc… Le bon moment pour consulter un psychanalyste peut être lorsque l’on a déjà eu recours à d’autres types de thérapie qui n’ont pas fonctionné (la psychanalyse allant plus profondément dans le fond de l’être). D’autres sentiments peuvent appeler à un besoin de psychanalyse : le désir de mieux de connaître, le sentiment de ne pas arriver à s’exprimer, à communiquer, ou à trouver sa place dans le monde.
La décision d’arrêter la psychanalyse :
Elle peut émaner du patient ou du psychanalyste, ou même des deux. Lorsque le patient se sent mieux dans sa vie, et que l’analyste estime qu’il a parcouru un chemin important et est prêt à arrêter temporairement ou définitivement les séances, alors l’analyse peut arriver à terme. Dans la plupart des cas, les patients arrêtent au bout de 2 ou 3 ans et reprennent lorsqu’ils traversent une épreuve difficile.
Quel est le rôle du psychanalyste ?
La psychanalyse est une méthode dont l’utilité n’est plus à prouver. Que ce soit pour soigner une souffrance profonde, pour apprendre à se connaître ou pour changer ses réactions et son comportement face à la vie, elle est un passage nécessaire qui vous conduira inévitablement au bonheur.
En quoi la psychanalyse est-elle unique ?
Cette méthode thérapeutique se différencie des autres, car elle est centrée sur son expérience personnelle et prend en compte seulement les créations de notre esprit comme les souvenirs, les rêves, les associations d’idées ou les images, dans le but de dénouer nos conflits intérieurs.

Rodolphe Oppenheimer

Je suis psychanalyste et auteur. J’ai longuement étudié la psychanalyse, les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) permettant de comprendre le fonctionnement conscient et/ou inconscient de l’être humain. Dans l’ouvrage « Peurs, angoisses, phobies, par ici la sortie » Editions Marie B, je donne un grand nombre de conseils au grand public par le biais de la psychanalyse mais aussi par celui des TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive).
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